フライパンで簡単、スパイシータンドリーチキン風！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を半分に切り、均一に焼けるよう厚い部分はそぎ切りをして広げる
- 2 1と●をポリ袋に入れて揉み込み、15分程度漬け込む
- 3 フライパンに油を入れ、2を皮面を下にして火をつけ、強火で3〜4分焼く
-
4
ひっくり返し余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、アルミホイルで軽くフタをし、弱火〜中火で火が通るまで6分程度焼く。
食べやすい大きさにカットして出来あがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
