きしめんナポリタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ベーコン・ピーマンはきしめんの幅に合わせてカットする。
玉ねぎは少し細めにカットする。 - 2 きしめんはハサミで袋に空気穴を開けて、500Wのレンジで２分間加熱する。
- 3 ソテーパンに玉ねぎ、ピーマン、ベーコンの順に広げてのせていき、最後にきしめんをのせる。水150cc程度をめんに振りかけて蓋をして火にかける。
-
4
きしめんが蒸されてきたら蓋を開けてめんをほぐすように炒める。
さらにケチャップと醤油を加えて水分を飛ばしながら炒める。 -
5
塩・こしょうで味を調え、水分が無くなったら出来上がり。
盛り付けてパセリチップを振る。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2020/09/15 19:46
まるで、フィットチーネのようで、もちもちでおいしかったです。
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