健康朝食♪塩麹納豆ごはん♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かき混ぜた納豆に塩麹を入れて混ぜます。
(塩分が気になる方は塩麹を少し減らして下さい♪)
-
2
茶碗に入れた雑穀米に(1)をのせて小ねぎものせたら出来上がりです♪
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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