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大豆の五目煮 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
もぐもぐばばち
作っておくと何かと助かる定番の常備菜です。
みんながつくった数
3
件
材料(4~5人分)
ゆで大豆
150g
つきこんにゃく
230g
乾燥ひじき
10g
油揚げ
1枚
人参
2分の1本
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3
砂糖
大さじ1
作り方
1
乾燥ひじきは表示通り水で戻し、ザルに上げる。
2
つきこんにゃくはサッと茹でてお湯を切る。
ゆで大豆はさっと水洗いして水を切る。
3
油揚げはキッチンペーパーで挟んで余分な油を取り除き、5mm幅にカットする。
人参はイチョウ切りにする。
4
鍋に材料を全て入れ、ひたひたに水を加える。めんつゆと砂糖も加えてコトコト煮込む。
5
時々かき混ぜながら、煮汁が残りわずかになったら火を止める。
蓋をしたまま10分程度放置したら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
常備菜として作りました。
公開日:2017/08/07
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大豆
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
3
件)
2019/03/06 21:38
晩ごはんにいただきました♪ ごちそうさまでした。
うろちょろ
うろちょろさん、はじめまして。 レシピを採用していただいてありがとうございます。 とっても美味しそうですね。
2018/02/27 07:57
夕食に美味しくいただきました(^-^)
M666
vampxxxさん、こんばんは! 美味しく食べてもらえて嬉しいです♪ レポートありがとうございました。
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