もやしとニンジンの簡単ナムルサラダ レシピ・作り方
材料（4〜6人分）
作り方
-
1
もやしは洗って、大きめの耐熱容器に入れラップをして600ワットの電子レンジで3分加熱する。
一旦取り出して混ぜる。再び3分加熱し取り出して混ぜる。
再び3分加熱し取り出す。 -
2
余分な水分を捨てる。
にんじんを細切りスライサーでスライスし、混ぜ合わせる。 -
3
ニンニクをすりおろし2に混ぜる。塩、ごま油も混ぜ合わせて、出来上がり。
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