楽々簡単♪豚肉のきのこ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
豚こま肉は細切りにする。
しめじはほぐす。えのきは半分の長さにカットしてほぐす。 - 2 ソテーパンに豚こま肉を入れて弱火にかける。豚こま肉から脂が溶けて出てきたら炒める。
- 3 しめじとえのきを加えて炒める。
- 4 焼肉のたれと輪切り唐辛子を加えてさらに炒めたら出来上がり。
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- 豚こま切れ肉・切り落とし肉えのきしめじ
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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