タラの和風ムニエル レシピ・作り方

タラの和風ムニエル
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
ご飯に合います。

材料(2人分)

  • タラの切り身 2切れ
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 味醂 小さじ1
  • 少々
  • 小麦粉 大さじ2

作り方

  1. 1 タラに塩をすりこみ、小麦粉をまぶします。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で両面蓋をしながら焼きます。
  3. 3 中まで火が通ったら、醤油、味醂を加え、蓋をしないで弱火で煮詰めたら、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1190011546
  • 公開日:2016/02/08
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カテゴリ
たらお弁当のおかず全般簡単夕食100円以下の節約料理夕食の献立(晩御飯)
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タラ ムニエル フライパン
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タラの和風ムニエル
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つくったよレポート(1件)

  • NaApple
    NaApple
    2022/11/11 21:59
    タラの和風ムニエル
    美味しかったです

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