生人参の酢油かけ レシピ・作り方

生人参の酢油かけ
  • 約30分
なしぴろ
なしぴろ
栄養満点、食物繊維たっぷり

材料(4人分)

  • 人参 1/2本
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • ごま油 小さじ1/2
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 人参は皮をむいて、縦半分に切り、小さめの斜めの乱切りにする。
  2. 2 ボウルに人参と塩をいれて軽くもみ、30分後、水分を絞り、器に盛る。酢とごま油、黒胡椒を和えて完成

きっかけ

食物繊維たっぷりレシピ

  • レシピID:1190011076
  • 公開日:2015/11/06
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