離乳食☆納豆と色々野菜の炒飯 レシピ・作り方

離乳食☆納豆と色々野菜の炒飯
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
納豆を出先で食べさせたい時、炒飯にしちゃいます☆
野菜もたっぷり入れて、1品で済むようにも。

材料(1回人分)

  • ご飯 子供茶碗1杯分
  • サラダ油 少々
  • ブロッコリーの微塵切り 大さじ1
  • 人参の微塵切り 大さじ1
  • ナスの微塵切り 大さじ1
  • 納豆 大さじ2
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリー、人参を微塵切りにし、予め別茹で、もしくはレンチンし、火を通しておきます。
  2. 2 ナスを微塵切りにします。
  3. 3 熱したフライパンにサラダ油をひき、2、ご飯を中火で炒めます。
  4. 4 ナスに火が通ってきたら、1、納豆を加え、更に炒めます。
  5. 5 4を醤油で味付けし、出来上がり。

きっかけ

子供に。

  • レシピID:1190010707
  • 公開日:2015/09/06

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カテゴリ
納豆チャーハンごはんのお弁当(子供用)離乳食完了期(12ヶ月以降)納豆1歳のお弁当
関連キーワード
納豆 炒飯 離乳食 弁当
料理名
離乳食☆納豆と色々野菜の炒飯
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