離乳食☆ほうれん草とカツオの刺身の雑炊 レシピ・作り方
材料（1回人分）
作り方
- 1 ほうれん草を別茹でし、水洗いしたら水気を絞り、微塵切りにします。
- 2 鍋に1、カツオ、御飯、分量外のヒタヒタの水を入れ、弱火にかけます。
- 3 カツオの色が変わったら、ほぐします。
- 4 醤油で味付けしたら、出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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