離乳食初期☆ブロッコリーのピューレ レシピ・作り方
材料(7日人分)
- ブロッコリーの緑の部分 1房
作り方
- 1 ブロッコリーの緑の部分だけ使います。
- 2 鍋に1を入れ、ブロッコリーがヒタヒタになる位に水を入れ、中火にかけます。
- 3 ブロッコリーが柔らかくなったら、ブロッコリーを取り出し、ブレンダーに容器に入れます。
- 4 3に茹で汁、大さじ2を加え、ブレンダーで攪拌したら、出来上がり。
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- カテゴリ
- ブロッコリー離乳食初期(5~6ヶ月)
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