のらぼう菜と黒胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- のらぼう菜 ボウル1杯分
- めんつゆ 大さじ1
- 黒胡麻 ふたつかみ
作り方
- 1 分量外の水を鍋に沸かし、のらぼうを茹でます。
- 2 のらぼうの茎が柔らかくなったらザルにあけ、水洗いして冷やし、食べやすい大きさにカットします。
- 3 2の水気をギューッと搾ります。
- 4 黒胡麻をすり鉢ですります。
- 5 材料を全てボウルに入れ、よく混ぜたら、出来上がり。
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- 料理名
- のらぼう菜と黒胡麻和え
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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黒ぽん2023/03/22 20:53
のらぼう菜の胡麻和えも癖がなくて美味しいですね。 -
fuwa2021/03/04 06:36
あまり馴染みのないのらぼう菜ですが、みゅうしろさんのお陰でのバリエーション豊かに楽しめています╰(*´︶`*)╯♡ Thanks! -
happylife_asami2021/01/31 20:57
のらぼう菜の食べ方をあまり知らなかったのですが、簡単で美味しくできました！
レシピへのコメント
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めんつゆとの相性も抜群です！
お弁当にも是非♫