ほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方

ほうれん草ともやしのナムル
  • 約10分
  • 300円前後
ヤス8300
ヤス8300
簡単おいしいサブおかず

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草をゆで水に浸してあく抜きをする
  2. 2 もやしを茹でる。調味料を混ぜておき、ざるにあげたもやしが熱々のうちに混ぜる
  3. 3 水分をよく絞ったほうれん草を食べやすい3cmくらいの長さに切って混ぜる
  4. 4 冷蔵庫で味をなじませ完成

きっかけ

簡単に栄養満点ヘルシーメニューを作るため

おいしくなるコツ

にんにくを入れた方がおつまみにもなっておいしいですが、匂いがきになるときにはなしでもOKです。 翌日の方が味が染みるのでお弁当にも

  • レシピID:1190007099
  • 公開日:2014/02/13
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カテゴリ
ほうれん草
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