水菜のツナサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 水菜 １００ｇ
- ツナ水煮缶８０ｇ入り １缶
- スイートコーン缶 ４０ｇ
- レモン果汁 小さじ２
- ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 水菜はざく切りにする。
- 2 軽く水分を切ったツナとスイートコーンと水菜をボールに入れてざっくり混ぜ合わせる。
- 3 器に盛り付けてレモン果汁とブラックペッパーをふりかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- 水菜
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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