レンジで作る☆オレンジ蒸しパン レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薄力粉 １００ｇ
- ＢＰ 小さじ１
- オレンジジュース １００ｃｃ
- ドライフルーツミックス 大さじ１
作り方
- 1 薄力粉とBPはボールに入れて泡だて器で混ぜ、よく空気を含ませておく。
- 2 １．のボールにオレンジジュースと半量のドライフルーツミックスを加え、ヘラで手早く混ぜ合わせる。
-
3
２．をルクエスチームケースに流し入れ表面を平らにし、残りのドライフルーツミックスをのせる。
-
4
５００ｗのレンジで３分半加熱して出来上がり。
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- カテゴリ
- 蒸しパン
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- オレンジ蒸しパン
もぐもぐばばち
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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