夏はスタミナ！！ダブルにんにく炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツはざく切りにする。
ニンニクの芽は食べやすい長さにカットする。 - 2 ソテーパンをしっかり予熱して、豚こま肉・にんにくチップを入れ蓋をしてしばらく放置する。
- 3 豚こま肉の脂が出てきたら炒め始める。ニンニクの芽とキャベツを加え強火で炒めて塩・コショウで味を調えて出来上がり。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- ダブルにんにく炒め
もぐもぐばばち
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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