春キャベツのフルーツサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 春キャベツ 大１枚
- オレンジ ２分の１個
- レーズン １０ｇ
- ポッカレモン 小さじ２
- オリーブオイル 小さじ２
- 塩 少々
- コショウ・ドライパセリ 少々
作り方
- 1 春キャベツは千切りにして、軽く塩を振っておく。
- 2 キャベツを器に盛り、オレンジとレーズンを飾る。オリーブオイルとポッカレモンを上からかけてコショウとドライパセリを振って出来上がり。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 春キャベツのフルーツサラダ
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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