春キャベツと新じゃがのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 春キャベツ 大３枚
- 新じゃが １個
- 冷凍コーン ５０ｇ
- ロースハム １枚
- ドライパセリ 少々
- 塩・コショウ 少々
- ノンオイルゴマドレッシング 大さじ２
作り方
- 1 じゃがいもは小さめの一口大にカットして、冷凍コーンと一緒にレンジ用調理に入れ５００ｗで４分加熱する。
-
2
ハムは角切りにして、加熱後の１．に加え、塩・コショウとノンオイルドレッシング大さじ１で和えておく。
- 3 キャベツを千切りにして器に入れ、２．を盛り付ける。ドライパセリをふり、残りのノンオイルドレッシングをかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 春キャベツと新じゃがのサラダ
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しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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