*さつまいものはちみつソテー* レシピ・作り方

*さつまいものはちみつソテー*
  • 約10分
  • 100円以下
ぶるぶるらぶ
ぶるぶるらぶ
さつまいもを甘辛く味付けしました。さつまいもの甘みがあるので薄味に。お弁当のおかずに嬉しい1品です☆

材料(3人分)

作り方

  1. 1 さつまいもは1cm厚さに切り、5分ほど水に浸けてアクを抜く。
  2. 2 1を耐熱容器に入れて、レンジで5分ほど加熱する。
  3. 3 油を熱したフライパンで2を並べ、はちみつ、しょうゆの順に加える。
    弱火にし、裏返ししながらタレをからめる。
    全体によくからんだら、できあがり~

きっかけ

さつまいもがあるので。

おいしくなるコツ

レンジで加熱するので、焼く時は弱火でタレをからめる程度で火を止めてOKです★

  • レシピID:1190002713
  • 公開日:2012/02/06
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カテゴリ
さつまいも
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根菜 簡単 はちみつ お弁当
料理名
さつまいものはちみつソテー
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