おからとツナのモッチリバーグ レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
- 1 玉葱をみじん切りにする。
-
2
全ての材料をボールに入れ、良くこねる。ツナ缶は汁ごと。
-
3
好きな形に成型して皿に並べ、サランラップをふんわりかけて電子レンジで３～４分。
- 4 フライパンに分量外のサラダ油をひき、強火で表面を焼いて焦げ目がついたら出来上がり。
- 5 ケチャップとマヨネーズを混ぜてオーロラソースを作りつけて食べる。
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