バナナとキウイのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナを一口大に、キウイは中身をくり抜いてミキサーにいれます。
- 2 200mLの線まで低脂肪乳をいれ、ヨーグルトを加えます。
- 3 30秒程度ミキシングして出来上がりです。
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