【ミキサー】バナナスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミキサーにバナナを一口大にしながら入れます。
- 2 200mLの線まで低脂肪乳をいれ、ヨーグルトを加えます。
- 3 30秒程度ミキシングしたら出来上がりです。
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にゃすぽん
普段の食事は節約×時短調理がメインです。
日々の主人弁当・自分弁当も作ります。
ワインに合うごちそうメニューもたまに。
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まろ山まろ子2021/07/07 17:17さっぱりしていてとても美味しかったです♡
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