鶏胸肉でヘルシー♪胡瓜とセロリの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きさに切って、酒、ヨーグルトをもみ込んで、小麦粉をまぶしておきます。
- 2 胡瓜は半分に切ってから斜めに薄く切り、セロリも同じくらいに切って、胡麻油で炒めます。
- 3 ２に１を加えて火を通し、塩、胡椒、青じそドレッシング（なければポン酢）で味付けし、青じそをのせたら出来上がり♡
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