簡単！おからのナポリタンサラダ☆ヘルシー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは半分に切って薄切りに、マッシュルームも薄切り。
   ウィンナーは縦半分に切って斜めに薄切りにしておきます。

2. 2

   フライパンに油を熱して1を炒めます。
   ボールにケチャップ、マヨネーズ、ソースを入れて混ぜ合わせておき、そこへおからを入れて良く混ぜ合わせます。

3. 3

   1が炒まったら2へ入れて、混ぜ合わせて塩胡椒で味を整えて完成！