しめじと白きくらげのりんごおろし和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
白きくらげは水に漬けて戻したら、５分ほど茹でて、食べやすく切る。
しめじは石突きをとって、小房にわけ、醤油少々（分量外）を加えた熱湯でさっと茹でる - 2 リンゴは皮をむき、種をとって、すりおろす。おろしたりんごに、かぼすの絞り汁と塩を加えて良く混ぜる
- 3 食べる直前に２で1を和えて完成
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結（Ｙｕｉ）
ご訪問ありがとうございます（＾ｕ＾）
昔、みんなにおいしいものを食べさせたい一心で
いつもキッチンでグツグツやっていた魔女たちのように。。
立派な魔女を目指してただいま修行中！
肉・魚・卵・乳製品不使用のベジレシピをご紹介しています（●＾o＾●）
皆でおいしいものを食べて幸せに♪
食卓から愛が広がりますように♪
ブログはこちらです↓
http://ameblo.jp/golden-drops/
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白きくらげには美肌効果があるんだそうな♪