オクラ入りのひじき煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
乾燥ひじきを水で戻しておく。
さつま揚げを小さく刻む。 -
2
鍋にごま油をひいて、さつま揚げと冷凍きざみおくらを炒める。
ツヤツヤしてきたら、水切りしたひじきを入れて、さらに炒める。 - 3 水200ccと、●の調味料全てを入れて、ひじきが柔らかくなったら完成。
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squalls
面倒なの嫌い。
でもちょっぴり凝り性。
ザクザク適当、とにかく短い時間で、洗い物少なく… いいなぁ♡
ダイエットに夢中！！
http://plaza.rakuten.co.jp/gussuri/
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カロリーを抑えるためにパルスイートを使用してますが砂糖の場合は大1です。