カリカリジャコサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 キャベツとレタスは千切り、きゅうりは短冊切り、トマトは角切り、ほうれん草は３ｃｍくらいに切る。
-
2
ワカメをお湯に入れて戻して水を切っておく。
ほうれん草はボイルしておく。 - 3 フライパンにちりめんジャコを入れてカリカリになるまで炒める。（油を敷かずに）
- 4 ちりめんジャコ以外の具をボールに入れて混ぜる。
- 5 器に④を入れて上にちりめんジャコを乗せてお好きなドレッシングをかけたら出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- カルシウムの多い食品の料理
- 料理名
- カリカリジャコサラダ♪
momotarou1234
お庭の芝桜が満開です♪
分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。
材料は家にあるものだけでＯＫですよ（*^_^*）
楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪
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つくったよレポート（1件）
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駄目だバブルス2014/10/26 20:15
こんばんわ☆ベビーリーフがあったので代用しました（＾ｕ＾）栄養満点のサラダですね♪★簡単でとっても美味しかったです!(^^)!
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