かぼちゃとセロリのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かぼちゃは蒸すかゆでるかしてつぶします。ここにオリーブオイル・酢・麻の実ナッツを加えてよく混ぜます
- 2 セロリは1ｃｍ角に切って軽く塩をふります。１と和えて完成です
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結（Ｙｕｉ）
ご訪問ありがとうございます（＾ｕ＾）
昔、みんなにおいしいものを食べさせたい一心で
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立派な魔女を目指してただいま修行中！
肉・魚・卵・乳製品不使用のベジレシピをご紹介しています（●＾o＾●）
皆でおいしいものを食べて幸せに♪
食卓から愛が広がりますように♪
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なつ☆56432013/10/20 19:18
マヨネーズを使わずにかぼちゃサラダが作りたかったので、ヘルシーにできて良かったです☆
ごちそうさまでした(*^^*)
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