冷やしトマトで免疫力UP! レシピ・作り方

冷やしトマトで免疫力UP!
  • 5分以内
  • 100円以下
ちーやんとせんじゅ
ちーやんとせんじゅ
トマトは免疫力を高めてくれるのと食事前に1個食べるとダイエット効果が期待できるそうです^^

材料(1人分)

  • 完熟トマト 1個
  • 岩塩 少々
  • 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1 トマトを食べやすい大きさに切る。
  2. 2 岩塩と乾燥パセリをふりかけ完成です。

きっかけ

新鮮なトマトをたくさん頂いたのとトマトには免疫力を高める効果や食事の前に食べるとダイエット効果があると聞き実践してます^^

おいしくなるコツ

新鮮な完熟トマトを使うと美味しいです。

  • レシピID:1180002036
  • 公開日:2011/07/07
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カテゴリ
トマト全般
料理名
サラダ
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