シミ・シワ・老化防止に！一日一杯シナモンティー♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ちーやんとせんじゅ
１日の摂取量は０．６g、瓶入りのシナモンだと６振りまで！血糖値下げるので糖尿病の方は先生に相談とコメント有。また、冷え症防止など取りすぎなければ体に良さそう＾＾
材料（１人分）
- 市販のティーパック １個
- シナモンシュガー ０．６ｇ迄
- 牛乳 大さじ３
- お湯 ２５０～３００ｃｃ
作り方
- 1 お気に入りのティーカップにお湯をそそぎ、紅茶をいれる。２～３分たったら、牛乳とシナモンシュガーを振り入れよくまぜて完成。
-
2
シナモンを使った時はお好みの量のお砂糖を入れて下さい。また、牛乳いれないのも美味しかったです♪
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- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- 紅茶
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つくったよレポート（5件）
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sundisk*2011/11/02 20:57
タイトルに惹かれこれは私を救ってくれるレシピだと速攻作りました(笑)私はもっとたっぷり入れた方がよかったかしら？(笑)めちゃおいし～♪お肌と共に心も甦りました♪ -
アルプスの乙女2011/09/22 13:44
老化防止の言葉に誘われて飲みました＾＾
シナモンの香がまた癒しをくれました。
ごちそうさまです。 -
ruby&nao2011/09/21 12:29
やっぱりシナモン入りはミルクティーがおいしいですよね。^^
日々アンチエイジングを気にしつつ・・・いただいてます～。
今日は頂き物の焼き菓子と一緒に。至福の時♪ -
ruby&nao2011/09/07 21:48
シナモンミルクティー大好きで殆ど毎日飲んでます。
アンチエイジング効果があったなんて嬉しい～♪
これからも、分量を守ってせっせと飲まなくっちゃ！
ご馳走様！
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