揚げない！成型しない！かぼちゃコロッケ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンに●を入れて中火できつね色になるまで炒ります。
-
2
かぼちゃはタネをとり洗って、5mm幅程度に切り、スチーマーに入れて電子レンジ600wで3分加熱します。
- 3 手順2に塩少々ふり、裏表に1cm程度間隔でマヨネーズをかけていきます。(マヨネーズの分量はお好みOK)
- 4 手順3に手順1をつけて完成です。
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