ブロッコリーとコーンのバター醤油炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとコーンのバター醤油炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
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彩りも綺麗でお弁当のスキマに入れれますよ

材料(4カップ人分)

  • 冷凍ブロッコリー 6〜8房
  • 冷凍コーン 50g
  • マーガリン 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩胡椒 ひとふり

作り方

  1. 1 フライパンにマーガリンを入れて熱する
  2. 2 ブロッコリーとコーンを入れて炒める
  3. 3 しょうゆ・塩胡椒を加える
  4. 4 火を止めて紙カップに分け、冷めたら冷凍庫へ入れる

きっかけ

綺麗なお弁当を作りたくて

おいしくなるコツ

お弁当に入れる時は凍ったまま入れると保冷剤代わりにもなります

  • レシピID:1170019234
  • 公開日:2020/10/25
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カテゴリ
ブロッコリー作り置き・冷凍できるおかず5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般とうもろこし
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