炒りこんにゃく ［ ダイエット お弁当おかず］ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回下準備した作り置きのこんにゃくを使っております。
   
   参考レシピ
   こんにゃくの下準備［ あくぬき 作り置き ］
   レシピId 1170018474

2. 2

   小鍋にごま油を注ぎ、点火。
   
   そこにこんにゃくを入れ、こんにゃく全体にごま油を回すように中火で炒ります。

3. 3

   鍋にしょうゆ、みりんを入れ、水分が無くなるまで炒ります。

4. 4

   すりゴマを振って
   完成です︎☺︎