そば粉のパンケーキ レシピ・作り方

そば粉のパンケーキ
  • 1時間以上
  • 300円前後
conori8282
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ヘルシーなそば粉で作りますʕ·ᴥ·ʔ

材料(3人分)

作り方

  1. 1 大きめのボウルに そば粉、ベーキングパウダー、塩を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせておき、中央を少し凹ませておく。
  2. 2 別のボウルに卵を割り入れて、水、豆乳を入れてよく溶き混ぜておく。
  3. 3 1の凹みに2を入れてさっくりと混ぜてラップをして冷蔵庫で30分程度寝かせる。
  4. 4 キッチンペーパーにオリーブオイルを含ませ、フライパンに塗り火にかけ、3ねタネをレードル1~2杯内を流して薄く焼き上げる。
  5. 5 そのまま食べても。フルーツ、クリームチーズ、メープルシロップ等おやつに。
    ツナや野菜、ハム、マヨネーズ等包んで食事に!

きっかけ

小麦を使わない料理を作りたくて。

おいしくなるコツ

豆乳を入れることでモチモチになります。

  • レシピID:1170015162
  • 公開日:2019/03/21
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カテゴリ
そば粉ホットケーキ・パンケーキクレープ豆乳
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