ブロッコリーとアボカドのシーチキン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アボカドを縦半分に包丁をいれ割る
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2
スプーンで種をとり中のアボカドをすくいとります。これを一口サイズにきります。
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3
ここに小さく切ったブロッコリーとシーチキンを加えます。シーチキンはオイルごと入れて下さいネ(*^o^*)
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4
調味料をいれサックリ混ぜてお皿に盛りつけて完成。
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