レンジで時短 シナモン入りパンプキンスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは種と綿をとりラップにくるみレンジに6分かけます。
2. 2 やわらかくなったのを確認して下さい。かたければ更にレンジにかけます。

   

3. 3 かぼちゃの皮をむき一口大に切り、水と一緒にジューサーに入れスイッチを押します。

   

4. 4 なめらかになったら鍋に移します。
5. 5 空いたジューサーにかぼちゃが残っています。
   牛乳を入れミキサーにかけます。これで綺麗にかぼちゃはとれます。

   

6. 6 鍋にミキサーにかけた牛乳を入れます。

   

7. 7 コンソメ、塩胡椒、シナモン、カレー粉を入れ弱めの中火で混ぜながら煮ます。
   フツフツしてきたら弱火にし、２分くらい煮たら出来上がり。

   

8. 8 味見して調整して下さい。