人参と海苔の白あえ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんじんは柔らかく茹でて小さくカットする。 のりも細かく手でちぎる。
- 2 絹ごし豆腐は小鍋で１分程茹でて湯を捨てる。ここに①を加えて弱火で水分を飛ばしながら混ぜ合わせる。
- 3 ②にごま油と醤油を加えて完成。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- 人参と海苔の白あえ
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