わけぎとイカの和物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
イカとわけぎは一口大に切っておきます。
お鍋に
水 1リットル
ほど入れて沸騰させておきます。 -
2
沸騰したお湯の中に
わけぎ
を入れて2分ほど茹でておきお皿に出しておきます。
そしてお湯の中に
イカ
を入れて3分ほど茹でておき、お皿に出します。 -
3
すり鉢に
わけぎ、イカ
を入れて
★
を加えてよく混ぜれば完成です。
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