1歳手づかみ大好き!ツナとあおさのご飯おやき レシピ・作り方

1歳手づかみ大好き!ツナとあおさのご飯おやき
  • 約15分
  • 100円以下
ノエル☆ギャラガー
ノエル☆ギャラガー
1歳の娘に手づかみで食べさせたくって作ってます!あおさ入りで香りも食欲もアップです。

材料(1人分)

  • ご飯 大さじ2程度
  • 水煮ツナ缶(80gのもの) 1/3缶
  • 1/3個
  • 乾燥あおさのり 大さじ1
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1 ごま油以外を全てボウルでよく混ぜる。
  2. 2 フライパンにごま油を引き、中火であたためボウルの中身をスプーンですくいフライパンに落とす→だいたい7等分になるようにスプーンですくって落とす
  3. 3 両面が軽くこんがりするように焼いていく。両面が焼けたら完成!
  4. 4 お皿に盛り付けて、はいどうぞ!

きっかけ

手づかみ大好きな娘のために!

おいしくなるコツ

こんがり両面を焼いてね!

  • レシピID:1170009890
  • 公開日:2015/03/11
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
料理名
ご飯おやき
ノエル☆ギャラガー
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つくったよレポート(2件)

  • *ももじり*
    *ももじり*
    2023/06/02 12:40
    1歳手づかみ大好き!ツナとあおさのご飯おやき
    1歳1ヶ月の子どもが美味しそうにつかみ食べしてくれました!大人用に鶏がらスープの素を少し入れたらめちゃくちゃおいしく私も楽しめました!
  • さこ☆
    さこ☆
    2021/03/23 19:00
    1歳手づかみ大好き!ツナとあおさのご飯おやき
    手で形を作らなくていいのがすごく楽ですね♪ツナの旨味に、ごま油とあおさの風味も良かったようで、あっという間になくなりました☆

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