簡単！ほうれん草とにんじんのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ゆっぷりん☆
すぐにできます
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ほうれん草
１肥
にんじん
1/3本
ウェイパー
小さじ1
ごま油
小さじ1
ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて冷水にさらし、2～3cm幅に切ります。
  2. 2
    にんじんはやや太めの細切りにし、ひたるくらいの水を入れて500Wで５分加熱します。
  3. 3
    ウェイパー・ごま油・ごまを合わせ、水気を切ったほうれん草とにんじんとよく混ぜ合わせたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじんはかなり熱くなるのでやけどに気をつけてください。

きっかけ

もやしはよく作るのでほうれん草で作ってみました

公開日：2012/08/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
簡単 ほうれん草 ナムル にんじん
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

ゆっぷりん☆ 閲覧ありがとうございます♪共働き年子子育て中のため時間短縮＆簡単＆安いお料理ばかりに頼っています…(・ω・`)良かったらご覧下さい☆

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/04 21:00
美味しかったです♡
かわなつ
レポありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2012/09/02 10:30
ゴマを忘れてしまってすみません＜m(__)m＞彼のお弁当にもう一品詰めたくて作りました～(≧∇≦)時短レシピ有り難うございました＜m(__)m＞
shiryu7717
人参とほうれん草は彩もいいですよね☆レポありがとうございました！

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
5位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
6位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
7位 基本だけどこれが一番！ほうれん草ペペロンチーノ☆
8位 簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪
9位 もやしとほうれん草ウインナーの卵炒め
10位 緑いっぱい！豚こまとほうれん草のごまみそ炒め♪
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

たけのこご飯
TOP10
鯛めし
TOP10
たけのこ
TOP10
新玉ねぎ
TOP10
あさり
TOP10
かぶ
TOP10
キャベツ
TOP10
わらび
TOP10
アスパラ
TOP10
新じゃが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする