ささみでヘルシーなトマト煮込み レシピ・作り方
材料（約４人分）
- 鶏ささみ ２本
- 玉ねぎ ２ヶ
- ホールトマト １缶
- コンソメキューブ ２ヶ
- 塩、こしょう 適量
- オリーブオイル 大さじ１
- 生クリーム（あれば) お好みで
作り方
-
1
材料を切る。
・ささみは一口大に
・玉ねぎは薄切り - 2 オリーブオイルを熱し１を炒める。玉ねぎがしんなりしたらトマト缶・コンソメを加えて煮る。
- 3 塩こしょうで味を調えて出来上がり。
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- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- トマト煮込み
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