レンジでオクラ！おかか醤油・胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水で洗い、オクラを3〜4等分に切る。すぐ食べられるように一口大にします。

2. 2

   ラップをし、レンジで600W2分で加熱する。

3. 3

   おかか醤油はAの調味料の醤油をお好みで加え、鰹節をのせて完成。
   胡麻和えはBのすりごま、醤油、砂糖を加えて混ぜ合わせて完成！