パクパク食べれる!簡単!水菜豆腐サラダ(^^) レシピ・作り方

パクパク食べれる!簡単!水菜豆腐サラダ(^^)
  • 5分以内
  • 300円前後
パンダOL
パンダOL
生の水菜をパクパク食べられます(^^)!
ポン酢入りのさっぱりドレッシングで食が進む

材料(1人分)

作り方

  1. 1 水菜をボールに入れて
    流水で根元からしっかり洗う
  2. 2 水菜を3、4センチくらいの長さにカット
  3. 3 トマトを洗って、くし形に
    4等分にカット
  4. 4 写真のように水菜を中央に、
    トマトを周りに
    お皿の上に並べる
  5. 5 豆腐はパックのまま
    スプーンで一口サイズに
    すくって水菜の上に載せる
    (まな板に載せて切るのが
    めんどくさくて笑)
  6. 6 ★を混ぜて作ったドレッシングを5の上にかける
    (かけるドレッシングの量は
    お好みで調整してくださいね♪)
    ポン酢とごまドレッシングは
    3:1の割合で作れば大丈夫です(^^)
  7. 7 かつおぶしを
    贅沢にかけて出来上がり♫

きっかけ

水菜を消費したくて作りました。 あと生の水菜で栄養をしっかり取りたくて サラダにしました(^^)

おいしくなるコツ

かつおぶしをかけて食べるのがおすすめです(^^) あとお好みで干しエビや、しらすをかけても♫ 結構、満足感があるので、ダイエットにもいいかも笑 ドレッシングは余ったら冷蔵庫で保存も可能です

  • レシピID:1160056171
  • 公開日:2022/08/06
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水菜サラダ絹ごし豆腐豆腐サラダトマト全般水菜
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つくったよレポート(1件)

  • XUN
    XUN
    2022/08/17 22:08
    パクパク食べれる!簡単!水菜豆腐サラダ(^^)
    大変参考になりました、ありがとうございました

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