ダイエット時お弁当♡オートミールと野菜のもずく和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールを耐熱容器に入れ水50ccを加えます
軽くラップをしてレンジの600wで2分加熱します -
2
人参はスライサーで千切りにします
水菜は食べやすく切ります - 3 ①、②、もずく酢を混ぜ合わせて完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡
これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
mimi23952022/04/17 10:39
やなママ☆さん
おはようございます
ダイエットに最適ですね
先日はつくレポ有難うございます
(｡•̀ᴗ-)✧
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ご飯の代わりにオートミールで糖質もカットしたお腹にも満足な一品です♡