節約ヘルシー♪長ねぎの青い部分とこんにゃくの味噌炒 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
長ねぎの青い部分を食べやすく切ります
こんにゃくは熱湯で茹でてアクを抜き食べやすく切ります - 2 ★をまぜておきます
-
3
フライパンにゴマ油を熱し長ねぎとこんにゃくを炒めます
長ねぎがしんなりしたら★を加えます -
4
汁気がなくなるまで炒めあわせます
器に盛り七味唐辛子をふります
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- カテゴリ
- 長ネギ（ねぎ）100円以下の節約料理
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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