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レシピ詳細
ホウレンソウとりんごの甘酒スムージー レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
みすあき007
ホウレンソウとりんごがはいって栄養たっぷりスムージー!甘酒をいれることでまろやかな甘さになります(*^_^*)
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
りんご
1個
ホウレンソウ
5束
甘酒
大さじ2
作り方
1
ホウレンソウとリンゴを準備します。
2
ホウレンソウは軽く茹でます。沸騰したお湯に10-20秒ほどで良いです!
3
リンゴとホウレンソウ、甘酒をミキサーに入れミキシングする。
4
ホウレンソウの原型がなくなるまで混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ホウレンソウは軽く茹でること!しっかりミキシングすること!
きっかけ
リンゴとホウレンソウが余っていたため
公開日:2021/11/09
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
りんご
このレシピを作ったユーザ
みすあき007
糖質制限ダイエット中! 発酵食品、野菜多めのレシピです! 基本手抜きレシピです!計量もあまり細かくしないため、計量数は参考程度にみて下さい。 簡単時短(煮込み料理等ほっておいてできるもの)料理を中心に投稿していきます! 是非参考にしていだければ幸いです。
つくったよレポート(
1
件)
2022/03/14 17:05
簡単でした✨ 程よい甘さで初めてのスムージーでも良いですね☺️ 特にオススメなのは野菜嫌いな方、甘いものが苦手な方!
ぼん333
レポートありがとうございます!美味しそうです!(^^)!
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