朝食に！ヘルシー☆納豆サンド レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- イングリッシュマフィン（全粒粉入り） １～2個
- 納豆（ひきわり） 2/1～１パック
- ミックスチーズ（ピザ用） 好みの量
- 納豆パックに添付のたれ・からし 1パック分
- マヨネーズ 大さじ１ （好みで調整ください）
- 粉末パセリ 少々
作り方
-
1
納豆は、添付のたれ・からしを入れて、よく混ぜる。
マヨネーズをたっぷり（大さじ１くらい）入れ、更によく混ぜる。 -
2
マフィンは、上下半分に分けて、その上に １の納豆をのせる。その上にミックスチーズとパセリをトッピング。
- 3 ２をオーブントースターで2分ほど焼いてください。
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はじめまして。お料理大好き。
美味しいものを作ることはストレス解消になり、美味しいものを食べると幸せを感じます。
一人ごはんでも、面倒がらず簡単に、栄養バランスも考え、見た目もよく、とにかく美味しく作れるお料理を考えています。
一人分ちょこっとだからこそ美味しくできる、お一人さま幸せ感じるお料理を目指しています(*^^)v
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