舞茸とししとうの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
舞茸はあらかじめ一口大に
冷凍しておいたものを使用する。
ししとうは軽く種を取り、細切りにする。 -
2
フライパンでごま油を熱したら
舞茸に焼き色がつくまで炒める。 -
3
②にししとうを加え、
しんなりしたら火を止め、
めんつゆを加えて余熱で絡ませる。 - 4 お皿に盛り付けてごま塩をふったら完成！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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薄味の方が舞茸の旨味と食物繊維を存分に味わえます！