カボチャと鶏肉炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鳥もも肉 1枚
- カボチャ 1/4
- 細長ネギ 2本
- 醤油 大さじ1
- にんにくみじん切り 1個分
作り方
-
1
フライパンで、一口大にカットした鳥もも肉を皮目から焼く
油が出てきたら にんにく 細かく切った長ネギを入れ 焦がさないように焼く - 2 あらかじめ 電子レンジで柔らかくしてカットした カボチャを1に入れる
- 3 鶏肉に火が通ったら 醤油をまわしかけ 全体に絡ませて 出来上がり
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