厚揚げとブロッコリーの卵炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 厚揚げ 1枚
- 卵 １個
- 豚ひき肉 ５０ｇ
- ブロッコリー(茹で） ２個
- 胡麻油 小さじ１
- 麺つゆ 小さじ１
作り方
- 1 厚揚げを一口大に切る。
- 2 フライパンに胡麻油を入れて、厚揚げとひき肉を炒める。
- 3 麺つゆを回し入れて、肉に火が通ったら、ブロッコリーと溶き卵を入れる。
- 4 卵に火が通るまで加熱したら、出来上がり(^^♪
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